by Mirijam Puchinger | 2023-Apr-21 | Faszien, Grundlagen, Unkategorisiert
Faszinierende Faszien Der Begriff „Faszien“ ist im Moment in aller Munde. Aber was ist das eigentlich genau, wieso sind sie so wichtig und wie kann ich ihnen etwas Gutes tun?Diese Fragen möchte ich dir heute in diesem Beitrag beantworten. Was sind Faszien überhaupt?... by Mirijam Puchinger | 2023-Apr-11 | Grundlagen, Unkategorisiert
Urlaub mit Nachwuchs – alles anders, aber nicht schlechter. Das Kind schläft. Mit einem herrlich duftendem Tee sitze ich gerade am Laptop, klopfte fleißig in die Tastatur und blicke aus dem Fenster. Herrlich dieser Anblick. Berge, Wald und glitzernder Schnee.... by Mirijam Puchinger | 2023-Apr-09 | Grundlagen, Unkategorisiert
Foto: Perifit Perifit Das beste Trainingsgerät für deinen Beckenboden? Wie bitte ein Trainingsgerät für den Beckenboden? So etwas gibt es? Was kann es? Und wozu ist das überhaupt gut? Diese Fragen habe ich mir auch gestellt, als ich das erste Mal davon erfahren habe....